こんにちは、ちばです。 1ヶ月ぶりの更新になります。 この1ヶ月、精神面・体調面・生活面がガラッと崩れ、変化してしまい、毎日その変化について行くのに必死でした。 前回、メンタルが崩れて急遽予約日前に受診してから、メンタル面では少し回復が見られま…