こんにちは、ちばです。 前回の投稿では、病院から休職延ばしましょうと言われ、診断書をもらい、各方面に連絡をしたところまでお話ししました。 今回は、その後の家での話。 さすがに9月には本気で戻ろうと思って頑張っていたということもあり、なかなかの…

こんにちは、ちばです。 休職して、1ヶ月が経とうとしています。 9月1日職場復帰を目指して、体力づくりをメインに療養生活をしてきました。 週1回の通院、朝の散歩、ストレッチ、毎日の入浴(浴槽に浸かる)、できる範囲の家事、膝を手術した旦那のお世話(こ…

こんにちは、ちばです。 前回の投稿、Twitterなども含め沢山の「いいね」と温かいコメントありがとうございました。 共感していただける方が沢山いらっしゃって、一人じゃないんだと安心したとともに、ご自身の経験を踏まえた励ましの言葉もいただき、とても…

こんにちは、ちばです。 今回は、「自分がこんな考え方をしてしまうなんて…」と自分に対して悲しくなること、悔しくなること、不安になることを書いている内容ですので、見たくない方、不快に思う方は読まないことをお勧めします。 文字に起こすのは悩みまし…

こんにちは、ちばです。 1ヶ月ぶりの更新になります。 この1ヶ月、精神面・体調面・生活面がガラッと崩れ、変化してしまい、毎日その変化について行くのに必死でした。 前回、メンタルが崩れて急遽予約日前に受診してから、メンタル面では少し回復が見られま…