7/3(金)ちばの体調記録。
こんばんは、ちばです。
日付変わってしまいましたが、今日の記録をしておきたいと思います。
今日は比較的調子の良い1日でした。
朝もストレッチしながら、無理なく起きれたし、仕事も捗りました。
頓服は仕事中に2回飲みましたが、発作とかではなく、「ソワソワが来そうだな〜きたら嫌だから飲んどこ〜」くらいで飲んだので、体調や気分が落ちることがありませんでした。
帰りはコンビニで寝てしまいましたが、でも比較的過ごしやすい1日だったと思います。
いろいろ書きたいこともあったのですが、1日の最後に、変顔をした私に旦那から『ふざけた顔しやがって!』と結構ガチ目に怒られて凹んでしまったので、今日はこの辺で。
とりあえず、今日決めたことは
『家でもマスクつけて私の表情筋による弊害を減らす努力をする』
と
『コンビニでピザポテト買うのをやめる』
です。
おやすみなさい。